台北與其他城市的天氣似乎有放晴了，有陽光真美好!
陽光的出現就讓人想出去運動一下對吧!?
要不是疫情的影響，台灣近年的運動人口真的是快速攀昇不少，跟風的也好，素人運動員也好，總之身邊開始運動的人變多了!當然也有不少朋友是為了讓自己身心透透氣。
「於是一個半小時的慢跑、皮拉提斯對她而言，彷彿成為轉換式的開關，讓她過濾掉平日工作上的焦慮與壓力，轉而成為更親和體貼的人妻、人母。」
朋友跟我分享最近收到「 動誌」 的邀稿中，她最有感的便是這一段話了。所以，夫妻應一起從事運動活動才會有助於情感品質嗎？
如果換作是你，會有什麼看法呢?
我是這麼認為: https://bit.ly/2UVK7hC
#運動當然好 #誰不想要身材好
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